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Je suis Jonathan PeyronninCoach SportifAthlète
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Quelques infos en vrac

Faisons connaissance avec un petit résumé de ce que vous pouvez savoir sur moi. Retrouvez mon parcours de Coach, mes connaissances, en quelques lignes.

4 Années d'études
Des sciences du sport
Après un parcours en Licence STAPS mention « Entraînement Sportif » à l’université de Créteil, j’ai également validé avec succès le diplôme du BPJEPS AGFF spécifique à la Musculation.
Une remise en question permanente
Parce que les études officielles ne font pas tout
Ma remise en question ne s’arrête jamais, avec plus du double d’années de recherches personnelles, de débats avec d’autres coachs, athlètes de haut niveau, diététiciens et kinés. Simplement car c’est après les études que l’enrichissement commence.
+8 Années de pratique intensive
Musculation, Force Athlétique, Haltérophilie, Crossfit
Avec plus de 8 années de pratique de quasiment chacune des disciplines des sports de Force à un niveau compétition, j’ai acquis un savoir-faire et des connaissances de terrain extrêmement poussées pour me permettre de m’adapter à chacun.
Des années de Coaching
Du débutant à l'athlète de haut niveau
Mon background dans les sports de Force m’a permit de rencontrer et coacher des centaines de personnes, du débutant total comme l’athlète d’élite. Cette diversité est extrêmement enrichissante car les problématiques sont différentes.
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Années d'études scolaires
Et plus du double en recherches personnelles
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Heures d'entrainement
Pour toujours plus d'expérience
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Elèves coachés
En salle, en suivi et à distance
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Tasses de café
Pour rester concentré sur tout cela

Les débuts en
Musculation 

Mon intérêt initial pour le domaine des poids & haltères fut, comme la plupart d’entre vous, dans une optique de progression physique et de dépassement de soi.

Cet attrait grandissant envers les mécanismes d’adaptation du corps humain ainsi que la psychologie / philosophie dont découle une telle transformation physique m’a nettement encouragé à approfondir toujours plus mes connaissances.

Compétiteur en
Force Athlétique 

Au cours de mes années de pratique, la compétition fut un passage obligé pour moi. Bien que j’aie pratiqué la musculation et l’haltérophilie, c’est la Force Athlétique qui fut mon domaine de prédilection.

Ce fut pour moi une occasion de développer considérablement mon expertise en me spécialisant dans le développement de la force, la technique, et la psychologie de compétition. Mais également d’échanger avec des entraîneurs et athlètes de renom.

Palmarès:
2014 – 3e aux Championnats de France Junior
2015 – Vice-Champion de France Junior, niveau international validé
2015 – 3e Meilleur athlète Junior toutes catégories confondues

L’aventure
Crossfit 

Après tant d’années de pratique des sports de Force, et avoir déjà entamé une grande partie de mon potentiel, j’ai décidé de me lancer dans le Crossfit en vue de préparer des compétitions.

Tout mon attrait pour cette discipline réside dans le fait qu’elle réunit à la fois la Force, l’haltérophilie, des mouvements de musculation, mais aussi énormément de nouvelles aptitudes qu’il me reste à acquérir. Notamment la gymnastique et les disciplines « cardio » comme la course à pied, la corde à sauter, le rameur…

Ce vent de fraîcheur me permet de mettre au point de nouvelles stratégies d’entrainement dans le cadre d’une discipline quasi vierge de protocoles, et ainsi de développer encore et toujours mes compétences de terrain.