Quand on se lance dans un processus de transformation corporelle, on oublie une chose: nos objectifs évoluent constamment. Et notre vision de nous-même aussi.

Si vous vous êtes considérés comme « gros(se) », ou maigre toute votre vie, il y a fort à parier que vous vous verrez toujours de la même manière pendant un certain temps.

Beaucoup de mes élèves ont atteint ce qu’ils avaient décrit comme leur objectif initial, et se dirigent vers un autre, mais sans profiter d’avoir réalisé quelque chose qui leur tenait à coeur.

Replongez dans vos vieux carnets d’entrainement, relisez vos vieilles notes, vos anciennes aspirations… Et comparez avec vous actuellement.

Vous serez parfois surpris !