Vous débutez? Gardez tout, et notez tout ! C’est de l’or brut !

Quand on débute, on a souvent des étoiles plein les yeux. On a tous des modèles de motivation. Que cela soit un acteur(trice), un type de physique, un objectif personnel (je veux me sentir bien dans ma peau), des performances en tête…

Parce que le temps passe !

Et… Bien souvent on les oublie ! Au fur et à mesure de notre progression nos objectifs changent si bien que la plupart du temps on ne se souviens plus très bien pourquoi l’on a progressé.

Et vous savez quoi? Bien souvent on dépasse de loin l’objectif que l’on s’était initialement fixé, sans s’en rendre compte.

Alors, notez tout sur un papier, prenez des photos, enregistrez les vidéos qui vous motivent, conservez précieusement vos carnets d’entrainement.

 

C’est de l’or brut.

 

Alors quand vous les lirez quelques mois/années plus tard, vous serez presque nostalgique de ce temps…

Et ça sera une occasion pour vous de sourire en voyant votre évolution physique. Mais surtout de votre vision des choses !