L’article du Cortisol
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Développé couché: La technique
Ces temps-ci, je parle beaucoup du développé couché. J'ai déjà apporté la base en te décrivant les bons placements. Mais, en quoi cela serait-il complet sans décrire l'importance de la [...]
Développé couché: Les placements
Le développé couché est sûrement l'exercice de musculation le plus pratiqué de tous les temps. Il suffit d'aller à sa salle à n'importe quelle heure du jour comme de [...]