Mythe: On brule les graisses à partir de 45 min d’effort. Donc pour secher il faut faire de longues sorties de cardio.
« Être fort physiquement c’est avant tout être fort mentalement. »
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Sed bibendum ante nibh, ut pretium nisi volutpat vitae. Donec quis felis in nulla dictum mattis. Suspendisse sagittis lorem leo, tincidunt venenatis risus ullamcorper semper. Suspendisse a tincidunt sapien. Donec
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