Bien souvent il est plus intéressant de s’entraîner chez soi grâce au gain de temps, de motivation, et de pratique. Sans compter que de plus en plus de salles de
Vérité Numéro 1: La première année d’entrainement sera la meilleure de votre vie !
Retrouvez mon Guide Complet sur le Squat, pour la référence française en musculation: Superphysique. Un article comme l’on en trouve peu en France, où sont abordés en détail:
C’est le rêve de toute personne qui se respecte: trouver ce qui est parfait pour nous, et ne plus rien changer. Mais là se trouve l’erreur.
Quand on se lance dans un processus de transformation corporelle, on oublie une chose: nos objectifs évoluent constamment. Et notre vision de nous-même aussi.
« Je veux perdre du poids, si je me muscle je vais prendre du poids ! » « Je ne veux pas faire de renforcement musculaire ou de musculation, je vais ressembler à
Si il y a bien une chose que j’ai appris en tant que compétiteur ces dernières années, c’est que pour mieux atteindre vos objectifs… Il faut savoir s’en défaire !
Je tenais à partager avec vous cet article suite à une conversation que j’ai eu avec l’une de mes élèves. D’ordinaire, se mettre au sport, adopter un style de vie
Il y a quelques jours on m’a demandé pourquoi j’exerçais le métier de coach. J’ai trouvé intéressant de partager cela avec vous.
« J’étais sportif dans ma jeunesse, maintenant mon corps souffre car j’ai passé la quarantaine, même après 20 ans sans avoir fait de sport, car je suis trop usé. »
Je suis Coach Sportif, Athlète, et avant tout passionné de la discipline. Sur ce site, découvrez mon univers, mes valeurs et mes solutions pour progresser !
Conditions générales de vente: http://jpeyronnin.fr/cgv
