C’est le rêve de toute personne qui se respecte: trouver ce qui est parfait pour nous, et ne plus rien changer. Mais là se trouve l’erreur.

Trop de gens ont progressé grâce à un programme ou une méthode de travail et s’y cantonnent durant des mois, des années. Des années durant lesquelles ils stagnent car ils ont peur de changer de ce qui a très bien fonctionné par le passé.

Mais le corps évolue, vos capacités évoluent, vos qualités évoluent, et vos BESOINS évoluent. Une fois que vous avez tiré les bénéfices majeurs d’un cycle d’entrainement, il deviendra de plus en plus difficile de continuer de progresser sur ces mêmes facteurs.

C’est la raison pour laquelle je ne propose que des Suivis 100% personnalisés: tout simplement pour éviter ce phénomène. Car il n’y a aucun intérêt à débourser le moindre euro pour un programme déjà préconçu.

Au contraire, un cycle d’entrainement doit bénéficier au prochain. Ca n’est pas un programme qui est parfait, mais la synergie avec le suivant.